安利螺旋藻(保健品真的有用吗)
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2024-07-10
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1. 安利螺旋藻,保健品真的有用吗?
作为一个药学专业毕业的学子,我被无数的人问过:“吃什么什么保健品真的有用吗?”我真的想捶死我自己,保健品这个东西,我们真的要正确看待。
首先先说一下,厂家出保健品的意图是什么,肯定一点说,是盈利,那么为了盈利厂家一定会夸大宣传的作用,就像一些化妆品一样。看到那些极度美好的广告词我们就应该知道,这其实就是一种吸引消费者的手段而已。
那么保健品究竟有没有用,从我学习到的知识来说:我不反对大家吃保健品,但是我坚决反对有能治好某种疾病的保健品!!!
这里我们说一下一般保健品的分类,市面上常见的基础营养补充剂比如维生素片,蛋白质等等,还有一些功能保健品比如DHA,叶黄素,鱼油等等。它们分别的功效实在是太多了,这里不一一赘述。
许多文献里面会记载某些物质的功效,但是各位啊,都是在小白鼠身上做的实验阿喂,没有办法确定在人身上一定有作用吧。不过在我们身边确实也有一些正面例子,比如说“我经常吃维生素C,我很少感冒了”“我老妈吃维生素E和葡萄籽都40多了看起来也很年轻”等等,保健品有用还是没用,我觉得完全跟个人因素有关,而现在我们对于保健品的争议也很多之前我曾经看过一个图,我保存下来了分享给大家。所以说保健品有没有用,还是看你自己,客观看待吧!
还有就是副作用的问题,按照说明吃一般是不会引起副作用的,不过你觉得你很缺某种物质可劲吃就说不准了,另外肝肾功能不好的就不要乱吃了,如果非要吃,请询问医生……
另外最近很火的综艺叫我家那闺女,里面有人混着吃保健品,确实有的保健品是有协同作用,比如钙片和维生素D,维生素C和铁补剂等等,不过建议还是去询问专业的医生,以免造成肝脏压力过大。
就先这样,希望对你有帮助。
2. 云南为什么会成为有些人向往的旅游目的地?
云南属于国内第一大旅游省份
第一,云南昆明大理四季如春
第二,云南有亚热带气候比如西双版纳,腾冲方向
第三,云南旅游资源非常丰富,气候适宜一年四季都可以游览,每个季节每个目的地都有不同的风景
第四,云南不仅可以游山玩水还有人文风情,少数民族众多可以体验少数民族风情
第五,云南拍摄的影视剧非常多,像《三朵金花》《天龙八部》《心花怒放》《木府风云》《我的团长我的团》《无问西东》等等,让大众对云南旅游向往
第六,云南名人众多,像杨丽萍,杨二车娜姆等等
第七,云南还有很多神秘吸引人的地方比如女儿国-泸沽湖,消失的地平线-香格里拉,异国风情-西双版纳等等
第八,很多综艺节目都在云南拍摄,像《我们十七岁》,《跑男》等
第九,云南特产众多,像普洱茶,螺旋藻,牦牛,鲜花,黄龙玉,后谷咖啡等等
第十,云南传奇人物众多,像褚时健,聂耳等等
云南有太多吸引游客的地方,一时道不完,只有自己亲自去才能体会其精彩
3. 有哪些好吃但鲜为人知的零食?
好亲家紫米面包
2.5元/袋
这款紫米面包是亲姐推荐给我的,从此将它作为营养早餐,根本停不下来~面包是现做现发,新鲜短保,保质期只有一个星期,平均每包只要2.5元。
每袋面包有三层,中间夹着奶酪和紫米,面包很松软,奶酪甜甜的不腻口,紫米是真心多,而且煮到软烂,香甜软糯。
宏源陈皮糖
22.9元/包(888g)
作为办公室的小白领,尤其是爱吃糖的菇凉们,对于这款硬糖真的是大爱!满满一大包888g,一包得有几百颗吧,每颗都是独立包装,感觉怎么吃都吃不完~
很多餐饮店都会准备这款糖果,陈皮口味酸甜开胃,可口不腻,还能清新口气。
螺霸王螺蛳粉
12.8元/袋(280g)
去不了柳州又想吃正宗的螺蛳粉怎么办?那就来一包螺霸王正宗柳州螺蛳粉!一包螺蛳粉,打包了8样配料:酸笋、腐竹、花生米、酸豆角……方法简单易行,就跟煮泡面一样,主要汤鲜味美,够香!够辣!够鲜!
为了保证口味地道,汤底是用猪筒骨、柳州螺蛳打底,经过传统工艺熬制,熬足30多个小时再做成汤料,还原朴实的柳州风味,让不少在外漂泊的广西游子能够随时吃到家乡的味道。
卫龙辣条
9.9元/(68g*5包)
说起卫龙,那是无人不知,无人不晓。本来是童年很常见的零食,卫龙却在前几年靠营销狠狠地火了一把,从一个“矮矬穷”的小diao丝 翻身为“高大上”的高富帅,赚足了眼球。
而这个号称“奢侈”的零食价格也是真心便宜,除了包装变过,味道也是这么多年没有变过,不管是朋友小聚,还是休闲追剧、徒步旅行,或是下午茶搭配……都是很不错的童年记忆,可以说是老少适宜。
良品铺子鲜花饼
24.9元/盒(320g)
“灼灼桃花,虽有十里,取一朵放在心上,足矣。”来自云南的特产鲜花饼随着《三生三世十里桃花》的热播,不知不觉又火了一把。
饼皮很酥,夹心是来自云南的重瓣玫瑰花馅,每一口都是酥软美味,唇齿留香。
Tipo面包干
15.5元/袋(300g)
这款面包干可以说口碑爆棚,满满一大包只要十几块!有鸡蛋牛奶和榴莲两种口味,每包有大约30小包,每小包有一片面包干。面包干很香脆,一面有涂层,甜甜的,牛奶味很浓。
建议多买一包,一包真心不够吃啊!尤其是榴莲党们~来自泰国的金枕榴莲,每一口都是妙不可言的榴莲味~~
4. 长期睡眠不好怎么办?
缓解失眠,5个专家建议!营造良好的睡眠环境保证室内无异味、无噪音;光线、温湿度适宜。一般温度控制在18~20℃之间,湿度为50%~60%。可用遮光窗帘或遮光眼罩帮助调整睡眠的光线;可借助耳塞减弱室内外噪音。
食物疗法用百合50g,核桃仁50g,莲子50g,小米100g加水适量,熬粥时常食用,或以莲心3~ 5g开水冲泡代茶睡前1小时饮用。或在睡前1小时喝杯加蜜的牛奶,也有助于入睡。
养成良好的生活习惯1.平日要注重劳逸结合,适当参加户外活动,按时入睡和起床。
2.睡前不吸烟、饮酒、喝浓茶和进行剧烈运动,不看刺激性电视或小说。
3.用热水泡脚20~30分钟,热水要没过脚踝,边泡边添热水,保证水的温热度。洗过脚后上床准备睡眠。
4.晚餐不要吃得太晚,一般在晚上6~8点之间进食晚餐,且晚餐要清淡适量,不宜过饱。晚餐后不宜再进食,睡前不宜过多饮水,以免起夜。睡前忌饮浓茶、咖啡、烟酒以免影响睡眠。
调畅神志睡前保持情绪稳定,不与他人大吵大笑大闹。保持心情舒畅,可通过适当运动,以自觉微微疲乏为度;听轻柔、舒缓的音乐帮助你放松精神也有助于入睡。
头面部推拿疗法:1.按揉太阳穴。患者仰卧位,操作者用双手中指指腹按揉太阳穴(眉梢与目外眦之间,向后约1寸的凹陷),频率宜慢,按1次,揉3次为一组,计30组。以缓解头部紧张、疲乏不适,具有安静催眠作用。
2.抹眼球。患者仰卧位,闭目。操作者双手食指、中指、无名指、小指并拢,保持双手温暖,放置在两眼球上方,自内向外轻轻抹动,共20次。可缓解眼部疲劳,调养心气。
3.拿五经。五指张开,分别置于前发际督脉、膀胱经、胆经的循行线上(中指位于头部正中的督脉线上,食指和无名指位于头部正中与额角之间内1/3处的膀胱经线上,拇指与小指位于头部正中与额角之间外1/3处的胆经线上)。五指指尖立起,用力点按10秒,揉20秒,然后指尖放松,五指垂直向上移动约半厘米的距离,再次用力点按,如此反复点按,自前发际一直点按至后头部颅底,计为一次,共治疗20-30次。
4.按揉风池穴。两手拇指按在两侧风池穴(枕骨下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)上,其余手指自然置于头部两侧,指端附着于头部,随着按揉风池穴的动作按揉头部,约2分钟。
如果您长期饱受失眠困扰,也可进行中药、针灸、推拿等治疗,切不可一昧依赖镇静催眠药,一定要在搞清楚失眠原因的基础上正确规范就医。
更多怀孕宝典关注“南方健康”头条号,搜索相关专栏——“拯救你的睡眠,6件事千万别大意”
5. 吃过保健品1年以上的请回答?
这个问题问得非常好。即便你说请服用一年以上的人来回答,这个问题依然具有争议性。
保健品到底好不好,只有用对方法,认真服用,适合这个人的体质的人才知道。如果没有针对自己的体质去用产品,乱用保健品,效果不会太好,甚至没什么太大的改变。为什么会出现这样的结果呢?个人认为有以下几个原因:
一、夸大宣传行业从业者被灌输享乐主义,争第一,买车买房,于是为了做业绩,就找特殊案例拿出来宣传,一边在标榜自己的产品只是调理辅助,一边却宣传哪个哪个癌症吃好了之类的。然后癌症的人听了会怎么想,无非两种,一种是这些人又在吹牛骗钱,一种是抱着试试看的心理去尝试。先不说有没有效果,这种宣传本身就是一个死循环。因为病人会想,医院专家都治不好,你的保健品就能给我吃好?能不能给我保证?看到没,这就是自己给自己下套。
二、使用不当操作不当这个也是大多数人会遇到的,就是吃了多年的保健品,没什么效果。为什么?东西是好东西,别人吃了有效果,为什么你吃了就没效果,有人说跟体质有关系。确实没错,有的人吸收好,有的人吸收差,就影响效果呀!那为什么吸收差呢?因为一个肠道温度低的人,吃啥都不容易吸收。所以第一步是让肠道温度提升起来,这样食物才能充分发酵被吸收利用。
三、服务人员不够专业都说预防大于治疗,那究竟从哪开始预防,怎么预防呢?保健品行业从业者张口三句话不离产品,但是客户提一个简单的头疼的问题,很多人都不一定能把其中的原理讲明白,就容易导致用的保健品不是针对头疼的那个原因,这样的话能有效果吗?
因此,想要真正做到预防,应该从观察生活开始,从懂症状开始,从学习健康常识开始。这样即便是在身体真的需要保健品的时候,才会有判断力,进而找到适合自己的产品,达到想要的效果。
6. 3适合送礼的保健品有哪些?
不同的人适合送不同的保健品 我想说的是 送给老人家的保健品 如果从物质上说 老人家需要补钙 那么送国外进口的钙片,相对质量会高一些 还有维生素E B等 老人家随着年龄的增长 但爱美之心,人皆有之 偶尔买些漂亮的衣服 还有适当的化妆品 如遇重要的日子 可以送花 过生日的时候 给他买蛋糕 一家人坐在一起 给他庆祝一下 第二 从另一个角度说 老人家更重要的是 需要精神上的满足 儿女们的平安健康成长 家庭欢乐 是父母最大的心愿 总体而言 精神比物质更重要
7. 跟风失败」的买买买经历?
作为日常为大家安利种草的有调App,不得不说编辑们也是踩雷无数,今天有调君就特意采访了众编辑,让他们说说自己「 跟风失败」的买买买经历。
来自「 有调直男」麓涵的吐槽日本Melty Wink 大眼立显眼霜
这货据说去水肿效果特别明显,于是我兴冲冲的让日本的小伙伴给我背了俩回来!每天都满怀期待认真按照它的说明按摩,涂抹,结果!!!水肿没消就算了,眼周干到起皮好吗!都开始出现一些干燥纹了!!我火速把它放下,重新回到我小棕瓶的怀抱!
▲鉴于愤怒的麓涵已经将眼霜毁尸灭迹,这张图片来自于网络
后来在网上看到说你需要用保湿眼霜做个打底,我不死心的又去试了一次,结果依旧没啥卵用!眼周还是干到爆炸,去水肿这件事我还是靠自己吧!
▲这张图片也来源于网络
LEMINUO双眼皮胶水作为一个常年羡慕双眼皮的单眼皮群众,我一直在折腾自己的路上。前后试验了很多神奇的产品,像双眼皮胶带,纤维条这种我都可以忍。但是双眼皮胶水我是真忍不了。我承认这货比别的要更自然,但是涂眼影的时候涂到胶水那里,涂不开啊,最后一坨又一坨的颜色都糊在那里,一闭眼简直就是小型油画现场。
▲实拍图
你还不能揉眼睛,一揉就会有一坨眼影和胶水混合的物体粘在你手上,然后你的双眼皮就没有了。。。。
▲实拍图
来自「有调最文静内敛」的小羊的吐槽GoPro Hero4 Black 摄像机
当初还是学生一个,被GoPro Hero4 Black种满了草,但是无奈太穷买不起。终于一次拿到忘记什么奖金,加上京东白条分期买了一个。真的是,此后一年都在后悔这次冲动消费。
▲实拍图
首先,没有屏幕。这个很伤,你是一个运动相机啊!又不是胶片相机随时看着镜头就行,拍摄的时候,居然还要一边看着手机一边调整角度!
▲以上来自小羊同学的实拍
其次最需要被吐槽的就是电量,能完整拍摄一小时以上算我输。出去骑行的时候,骑了巨远到了目的地,打开一看没电了!
▲实拍图
前段时间以几乎是收废品的价格把机子卖出去了,完全不后悔,不然看一次就打一次脸。(写这段文字的中间,一直在心中嘲笑自己。。。)
来自有调沉迷玄学的分裂症患者框框的吐槽韩国VDL贝壳提亮液
要说起买过后悔、想吐槽的东西,我马上就会想到那些盲买来用在脸上的风超大的化妆品们。而首当其冲的必须得是VDL提亮液!我是混油敏感皮,肤色正常偏白。到手之前种草功课给我的感觉就是,涂了它我就能瞬间水光肌,Q弹饱满,前男友见了都会回来找我那种效果。但拿到手后,真的忍不住吐槽。
人家打造水光肌的产品都是薄薄一层细致亮粉,VDL的亮片大到简直让我怀疑回到了小学小卖部门前,买了一包2毛钱的装饰亮片。
▲实拍图
上脸后看上去就像是我长了一脸闪着光的雀斑,而且涂抹的感觉就像被猪油糊住了脸......绝对不回购,用了几次之后就扔进了柜子被我雪藏了。
来自有调二十一的吐槽日本MSH love liner 眼线笔出水真的非常不顺,每次都要使劲摇好久但依然不能一口气画完一条线!而且画之前确认眼皮是干燥的但依然不容易挂住色!打着防水的标签但其实不怎么防水啊啊啊!只有好卸是真的,有时候到下午它自己就掉了。。。
▲实拍图
难用到成功让我放弃画眼线。
▲实拍图,明显能看到右边第二笔有多淡,还有第一笔的垃圾出水
来自有调村口剃头邓师傅哔叽啪的吐槽MUJI无印良品化妆棉
这款化妆棉超级废水不说,由于没封边而且本身压的也不紧,不浸满水的话上脸一搓就开始掉棉絮,粘的一脸都是。
▲实拍图
湿敷可能还好,做二次清洁完全没法用。而且好大一包,不知道要用到什么时候去。
▲实拍图
来自有调评测组sunshine彦彦的吐槽日东红茶皇家奶茶
这个火爆的号称日本第一的皇家奶茶,买来喝了也不过如此。。第一个不可思议的点,就是这个冲泡的加水量,一袋奶茶粉120ml热水,120ml有多少你们知道吗?就是我喝水杯子的一个杯底而已啊!!!两口就能喝完好吗!
▲实拍图
再说味道,什么香醇、高级感都没有,就是奶精的味道,还特别甜!还不如喝喝街边的都可、茶大爷。。
▲实拍图
有调拾壹的吐槽日本三得利透明奶茶
没错,我要吐槽的就是这款曾经红极一时、被众多博主推荐的透明奶茶,太难喝了!
当它面世的时候,拾壹很激动特别想要一尝究竟,后来在一个进口超市看到了它,虽然要25人民币,但还是没有犹豫买了下来。表面看上去确实就像是矿泉水。
▲来感受下来自官网的它的美貌
当我满怀期待打开瓶盖,喝下第一口时,心里只有五个字:什么玩意儿!
怎么形容它的味道呢?不像是奶茶,虽然能喝到茶的味道,但像是被冲淡了很多倍的奶茶水。很重的奶精味,既没有奶茶的浓郁,又比水更腻味,一种四不像的感觉,反正最后大概扔了15块钱左右吧,硬是没喝完……
来自有调成都小分队唯一的男丁梓桐的吐槽奈森克林扁线牙线棒
最大的特点就是容易断,没见过这么容易断的牙线,剔个牙要用七八根,还得是运气好不卡在牙里。断了以后像一朵菊花,右边是我费了老鼻子劲儿才弄断的有调之选,同样是牙线,断了之后差距都这么大,也是醉了。
▲实拍图
某东销售量高达33万,真的是谁用谁知道,别等到卡在牙里再暴走,赶紧离它远点吧!对了,这盒是我从垃圾桶翻出来的……当时买了四盒,用了不到一盒,全扔了!简直鬼火冒。
▲实拍图
来自有调人格分裂双子AB型精神病椰子的吐槽Margaret Josefin Breath Palette 气味低泡沫牙膏
是看颜值买的,然而……牙膏挤在牙刷上好像就是用水在刷牙……抹茶味儿没有抹茶味儿,基本都没什么味道,第一次用完觉得可能是牙膏挤的不够多,第二次挤的多了一些,还是感觉在用水干刷……辣鸡辣鸡!
▲愤怒的椰子当天就把它们结果在了卫生间垃圾桶,有调君只能默默找了张网络图片供各位参观
来自有调爱喝茶的熊大的吐槽科颜氏润唇膏
每到冬季来临的时候都会发生以下惨剧:嘴唇干,舔一舔,结果越舔越干。于是今年早早备下了润唇膏。
▲实拍图
但是,哎!说它是润唇膏吧,上嘴仿若刚啃完红烧蹄髈卤水猪蹄,油光可鉴,完全没法出门!说不是润唇膏吧,又确实“滋润”到前天晚上抹完,第二天一早还挂在嘴上的地步!总之不日常。
▲实拍图
英国Boots漂须膏
自己本身是非常怕拔汗毛的,也没法像勇敢的小仙女们那样“刺啦”一下的蜜蜡脱毛,于是选择了好评如潮的漂白产品。Boots漂须膏的一代版效果还是非常满意的,两种膏体混合敷上十五分钟,小胡胡就基本消失了。所以号称更亲肤的二代版刚出,大大就收了大包装。
结果,呵呵呵,十分钟过去了…二十分钟过去了…唇须依然根根分明迎风招展,简直怀疑买到了毛囊滋养液,真是欲哭无泪。
--------------结束分割线----------------如果你觉得这个回答不错,快来点个赞!想买到真正好用的东西,快来有调App!
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1. 安利螺旋藻,保健品真的有用吗?
作为一个药学专业毕业的学子,我被无数的人问过:“吃什么什么保健品真的有用吗?”我真的想捶死我自己,保健品这个东西,我们真的要正确看待。
首先先说一下,厂家出保健品的意图是什么,肯定一点说,是盈利,那么为了盈利厂家一定会夸大宣传的作用,就像一些化妆品一样。看到那些极度美好的广告词我们就应该知道,这其实就是一种吸引消费者的手段而已。
那么保健品究竟有没有用,从我学习到的知识来说:我不反对大家吃保健品,但是我坚决反对有能治好某种疾病的保健品!!!
这里我们说一下一般保健品的分类,市面上常见的基础营养补充剂比如维生素片,蛋白质等等,还有一些功能保健品比如DHA,叶黄素,鱼油等等。它们分别的功效实在是太多了,这里不一一赘述。
许多文献里面会记载某些物质的功效,但是各位啊,都是在小白鼠身上做的实验阿喂,没有办法确定在人身上一定有作用吧。不过在我们身边确实也有一些正面例子,比如说“我经常吃维生素C,我很少感冒了”“我老妈吃维生素E和葡萄籽都40多了看起来也很年轻”等等,保健品有用还是没用,我觉得完全跟个人因素有关,而现在我们对于保健品的争议也很多之前我曾经看过一个图,我保存下来了分享给大家。所以说保健品有没有用,还是看你自己,客观看待吧!
还有就是副作用的问题,按照说明吃一般是不会引起副作用的,不过你觉得你很缺某种物质可劲吃就说不准了,另外肝肾功能不好的就不要乱吃了,如果非要吃,请询问医生……
另外最近很火的综艺叫我家那闺女,里面有人混着吃保健品,确实有的保健品是有协同作用,比如钙片和维生素D,维生素C和铁补剂等等,不过建议还是去询问专业的医生,以免造成肝脏压力过大。
就先这样,希望对你有帮助。
2. 云南为什么会成为有些人向往的旅游目的地?
云南属于国内第一大旅游省份
第一,云南昆明大理四季如春
第二,云南有亚热带气候比如西双版纳,腾冲方向
第三,云南旅游资源非常丰富,气候适宜一年四季都可以游览,每个季节每个目的地都有不同的风景
第四,云南不仅可以游山玩水还有人文风情,少数民族众多可以体验少数民族风情
第五,云南拍摄的影视剧非常多,像《三朵金花》《天龙八部》《心花怒放》《木府风云》《我的团长我的团》《无问西东》等等,让大众对云南旅游向往
第六,云南名人众多,像杨丽萍,杨二车娜姆等等
第七,云南还有很多神秘吸引人的地方比如女儿国-泸沽湖,消失的地平线-香格里拉,异国风情-西双版纳等等
第八,很多综艺节目都在云南拍摄,像《我们十七岁》,《跑男》等
第九,云南特产众多,像普洱茶,螺旋藻,牦牛,鲜花,黄龙玉,后谷咖啡等等
第十,云南传奇人物众多,像褚时健,聂耳等等
云南有太多吸引游客的地方,一时道不完,只有自己亲自去才能体会其精彩
3. 有哪些好吃但鲜为人知的零食?
好亲家紫米面包
2.5元/袋
这款紫米面包是亲姐推荐给我的,从此将它作为营养早餐,根本停不下来~面包是现做现发,新鲜短保,保质期只有一个星期,平均每包只要2.5元。
每袋面包有三层,中间夹着奶酪和紫米,面包很松软,奶酪甜甜的不腻口,紫米是真心多,而且煮到软烂,香甜软糯。
宏源陈皮糖
22.9元/包(888g)
作为办公室的小白领,尤其是爱吃糖的菇凉们,对于这款硬糖真的是大爱!满满一大包888g,一包得有几百颗吧,每颗都是独立包装,感觉怎么吃都吃不完~
很多餐饮店都会准备这款糖果,陈皮口味酸甜开胃,可口不腻,还能清新口气。
螺霸王螺蛳粉
12.8元/袋(280g)
去不了柳州又想吃正宗的螺蛳粉怎么办?那就来一包螺霸王正宗柳州螺蛳粉!一包螺蛳粉,打包了8样配料:酸笋、腐竹、花生米、酸豆角……方法简单易行,就跟煮泡面一样,主要汤鲜味美,够香!够辣!够鲜!
为了保证口味地道,汤底是用猪筒骨、柳州螺蛳打底,经过传统工艺熬制,熬足30多个小时再做成汤料,还原朴实的柳州风味,让不少在外漂泊的广西游子能够随时吃到家乡的味道。
卫龙辣条
9.9元/(68g*5包)
说起卫龙,那是无人不知,无人不晓。本来是童年很常见的零食,卫龙却在前几年靠营销狠狠地火了一把,从一个“矮矬穷”的小diao丝 翻身为“高大上”的高富帅,赚足了眼球。
而这个号称“奢侈”的零食价格也是真心便宜,除了包装变过,味道也是这么多年没有变过,不管是朋友小聚,还是休闲追剧、徒步旅行,或是下午茶搭配……都是很不错的童年记忆,可以说是老少适宜。
良品铺子鲜花饼
24.9元/盒(320g)
“灼灼桃花,虽有十里,取一朵放在心上,足矣。”来自云南的特产鲜花饼随着《三生三世十里桃花》的热播,不知不觉又火了一把。
饼皮很酥,夹心是来自云南的重瓣玫瑰花馅,每一口都是酥软美味,唇齿留香。
Tipo面包干
15.5元/袋(300g)
这款面包干可以说口碑爆棚,满满一大包只要十几块!有鸡蛋牛奶和榴莲两种口味,每包有大约30小包,每小包有一片面包干。面包干很香脆,一面有涂层,甜甜的,牛奶味很浓。
建议多买一包,一包真心不够吃啊!尤其是榴莲党们~来自泰国的金枕榴莲,每一口都是妙不可言的榴莲味~~
4. 长期睡眠不好怎么办?
缓解失眠,5个专家建议!营造良好的睡眠环境保证室内无异味、无噪音;光线、温湿度适宜。一般温度控制在18~20℃之间,湿度为50%~60%。可用遮光窗帘或遮光眼罩帮助调整睡眠的光线;可借助耳塞减弱室内外噪音。
食物疗法用百合50g,核桃仁50g,莲子50g,小米100g加水适量,熬粥时常食用,或以莲心3~ 5g开水冲泡代茶睡前1小时饮用。或在睡前1小时喝杯加蜜的牛奶,也有助于入睡。
养成良好的生活习惯1.平日要注重劳逸结合,适当参加户外活动,按时入睡和起床。
2.睡前不吸烟、饮酒、喝浓茶和进行剧烈运动,不看刺激性电视或小说。
3.用热水泡脚20~30分钟,热水要没过脚踝,边泡边添热水,保证水的温热度。洗过脚后上床准备睡眠。
4.晚餐不要吃得太晚,一般在晚上6~8点之间进食晚餐,且晚餐要清淡适量,不宜过饱。晚餐后不宜再进食,睡前不宜过多饮水,以免起夜。睡前忌饮浓茶、咖啡、烟酒以免影响睡眠。
调畅神志睡前保持情绪稳定,不与他人大吵大笑大闹。保持心情舒畅,可通过适当运动,以自觉微微疲乏为度;听轻柔、舒缓的音乐帮助你放松精神也有助于入睡。
头面部推拿疗法:1.按揉太阳穴。患者仰卧位,操作者用双手中指指腹按揉太阳穴(眉梢与目外眦之间,向后约1寸的凹陷),频率宜慢,按1次,揉3次为一组,计30组。以缓解头部紧张、疲乏不适,具有安静催眠作用。
2.抹眼球。患者仰卧位,闭目。操作者双手食指、中指、无名指、小指并拢,保持双手温暖,放置在两眼球上方,自内向外轻轻抹动,共20次。可缓解眼部疲劳,调养心气。
3.拿五经。五指张开,分别置于前发际督脉、膀胱经、胆经的循行线上(中指位于头部正中的督脉线上,食指和无名指位于头部正中与额角之间内1/3处的膀胱经线上,拇指与小指位于头部正中与额角之间外1/3处的胆经线上)。五指指尖立起,用力点按10秒,揉20秒,然后指尖放松,五指垂直向上移动约半厘米的距离,再次用力点按,如此反复点按,自前发际一直点按至后头部颅底,计为一次,共治疗20-30次。
4.按揉风池穴。两手拇指按在两侧风池穴(枕骨下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)上,其余手指自然置于头部两侧,指端附着于头部,随着按揉风池穴的动作按揉头部,约2分钟。
如果您长期饱受失眠困扰,也可进行中药、针灸、推拿等治疗,切不可一昧依赖镇静催眠药,一定要在搞清楚失眠原因的基础上正确规范就医。
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5. 吃过保健品1年以上的请回答?
这个问题问得非常好。即便你说请服用一年以上的人来回答,这个问题依然具有争议性。
保健品到底好不好,只有用对方法,认真服用,适合这个人的体质的人才知道。如果没有针对自己的体质去用产品,乱用保健品,效果不会太好,甚至没什么太大的改变。为什么会出现这样的结果呢?个人认为有以下几个原因:
一、夸大宣传行业从业者被灌输享乐主义,争第一,买车买房,于是为了做业绩,就找特殊案例拿出来宣传,一边在标榜自己的产品只是调理辅助,一边却宣传哪个哪个癌症吃好了之类的。然后癌症的人听了会怎么想,无非两种,一种是这些人又在吹牛骗钱,一种是抱着试试看的心理去尝试。先不说有没有效果,这种宣传本身就是一个死循环。因为病人会想,医院专家都治不好,你的保健品就能给我吃好?能不能给我保证?看到没,这就是自己给自己下套。
二、使用不当操作不当这个也是大多数人会遇到的,就是吃了多年的保健品,没什么效果。为什么?东西是好东西,别人吃了有效果,为什么你吃了就没效果,有人说跟体质有关系。确实没错,有的人吸收好,有的人吸收差,就影响效果呀!那为什么吸收差呢?因为一个肠道温度低的人,吃啥都不容易吸收。所以第一步是让肠道温度提升起来,这样食物才能充分发酵被吸收利用。
三、服务人员不够专业都说预防大于治疗,那究竟从哪开始预防,怎么预防呢?保健品行业从业者张口三句话不离产品,但是客户提一个简单的头疼的问题,很多人都不一定能把其中的原理讲明白,就容易导致用的保健品不是针对头疼的那个原因,这样的话能有效果吗?
因此,想要真正做到预防,应该从观察生活开始,从懂症状开始,从学习健康常识开始。这样即便是在身体真的需要保健品的时候,才会有判断力,进而找到适合自己的产品,达到想要的效果。
6. 3适合送礼的保健品有哪些?
不同的人适合送不同的保健品 我想说的是 送给老人家的保健品 如果从物质上说 老人家需要补钙 那么送国外进口的钙片,相对质量会高一些 还有维生素E B等 老人家随着年龄的增长 但爱美之心,人皆有之 偶尔买些漂亮的衣服 还有适当的化妆品 如遇重要的日子 可以送花 过生日的时候 给他买蛋糕 一家人坐在一起 给他庆祝一下 第二 从另一个角度说 老人家更重要的是 需要精神上的满足 儿女们的平安健康成长 家庭欢乐 是父母最大的心愿 总体而言 精神比物质更重要
7. 跟风失败」的买买买经历?
作为日常为大家安利种草的有调App,不得不说编辑们也是踩雷无数,今天有调君就特意采访了众编辑,让他们说说自己「 跟风失败」的买买买经历。
来自「 有调直男」麓涵的吐槽日本Melty Wink 大眼立显眼霜
这货据说去水肿效果特别明显,于是我兴冲冲的让日本的小伙伴给我背了俩回来!每天都满怀期待认真按照它的说明按摩,涂抹,结果!!!水肿没消就算了,眼周干到起皮好吗!都开始出现一些干燥纹了!!我火速把它放下,重新回到我小棕瓶的怀抱!
▲鉴于愤怒的麓涵已经将眼霜毁尸灭迹,这张图片来自于网络
后来在网上看到说你需要用保湿眼霜做个打底,我不死心的又去试了一次,结果依旧没啥卵用!眼周还是干到爆炸,去水肿这件事我还是靠自己吧!
▲这张图片也来源于网络
LEMINUO双眼皮胶水作为一个常年羡慕双眼皮的单眼皮群众,我一直在折腾自己的路上。前后试验了很多神奇的产品,像双眼皮胶带,纤维条这种我都可以忍。但是双眼皮胶水我是真忍不了。我承认这货比别的要更自然,但是涂眼影的时候涂到胶水那里,涂不开啊,最后一坨又一坨的颜色都糊在那里,一闭眼简直就是小型油画现场。
▲实拍图
你还不能揉眼睛,一揉就会有一坨眼影和胶水混合的物体粘在你手上,然后你的双眼皮就没有了。。。。
▲实拍图
来自「有调最文静内敛」的小羊的吐槽GoPro Hero4 Black 摄像机
当初还是学生一个,被GoPro Hero4 Black种满了草,但是无奈太穷买不起。终于一次拿到忘记什么奖金,加上京东白条分期买了一个。真的是,此后一年都在后悔这次冲动消费。
▲实拍图
首先,没有屏幕。这个很伤,你是一个运动相机啊!又不是胶片相机随时看着镜头就行,拍摄的时候,居然还要一边看着手机一边调整角度!
▲以上来自小羊同学的实拍
其次最需要被吐槽的就是电量,能完整拍摄一小时以上算我输。出去骑行的时候,骑了巨远到了目的地,打开一看没电了!
▲实拍图
前段时间以几乎是收废品的价格把机子卖出去了,完全不后悔,不然看一次就打一次脸。(写这段文字的中间,一直在心中嘲笑自己。。。)
来自有调沉迷玄学的分裂症患者框框的吐槽韩国VDL贝壳提亮液
要说起买过后悔、想吐槽的东西,我马上就会想到那些盲买来用在脸上的风超大的化妆品们。而首当其冲的必须得是VDL提亮液!我是混油敏感皮,肤色正常偏白。到手之前种草功课给我的感觉就是,涂了它我就能瞬间水光肌,Q弹饱满,前男友见了都会回来找我那种效果。但拿到手后,真的忍不住吐槽。
人家打造水光肌的产品都是薄薄一层细致亮粉,VDL的亮片大到简直让我怀疑回到了小学小卖部门前,买了一包2毛钱的装饰亮片。
▲实拍图
上脸后看上去就像是我长了一脸闪着光的雀斑,而且涂抹的感觉就像被猪油糊住了脸......绝对不回购,用了几次之后就扔进了柜子被我雪藏了。
来自有调二十一的吐槽日本MSH love liner 眼线笔出水真的非常不顺,每次都要使劲摇好久但依然不能一口气画完一条线!而且画之前确认眼皮是干燥的但依然不容易挂住色!打着防水的标签但其实不怎么防水啊啊啊!只有好卸是真的,有时候到下午它自己就掉了。。。
▲实拍图
难用到成功让我放弃画眼线。
▲实拍图,明显能看到右边第二笔有多淡,还有第一笔的垃圾出水
来自有调村口剃头邓师傅哔叽啪的吐槽MUJI无印良品化妆棉
这款化妆棉超级废水不说,由于没封边而且本身压的也不紧,不浸满水的话上脸一搓就开始掉棉絮,粘的一脸都是。
▲实拍图
湿敷可能还好,做二次清洁完全没法用。而且好大一包,不知道要用到什么时候去。
▲实拍图
来自有调评测组sunshine彦彦的吐槽日东红茶皇家奶茶
这个火爆的号称日本第一的皇家奶茶,买来喝了也不过如此。。第一个不可思议的点,就是这个冲泡的加水量,一袋奶茶粉120ml热水,120ml有多少你们知道吗?就是我喝水杯子的一个杯底而已啊!!!两口就能喝完好吗!
▲实拍图
再说味道,什么香醇、高级感都没有,就是奶精的味道,还特别甜!还不如喝喝街边的都可、茶大爷。。
▲实拍图
有调拾壹的吐槽日本三得利透明奶茶
没错,我要吐槽的就是这款曾经红极一时、被众多博主推荐的透明奶茶,太难喝了!
当它面世的时候,拾壹很激动特别想要一尝究竟,后来在一个进口超市看到了它,虽然要25人民币,但还是没有犹豫买了下来。表面看上去确实就像是矿泉水。
▲来感受下来自官网的它的美貌
当我满怀期待打开瓶盖,喝下第一口时,心里只有五个字:什么玩意儿!
怎么形容它的味道呢?不像是奶茶,虽然能喝到茶的味道,但像是被冲淡了很多倍的奶茶水。很重的奶精味,既没有奶茶的浓郁,又比水更腻味,一种四不像的感觉,反正最后大概扔了15块钱左右吧,硬是没喝完……
来自有调成都小分队唯一的男丁梓桐的吐槽奈森克林扁线牙线棒
最大的特点就是容易断,没见过这么容易断的牙线,剔个牙要用七八根,还得是运气好不卡在牙里。断了以后像一朵菊花,右边是我费了老鼻子劲儿才弄断的有调之选,同样是牙线,断了之后差距都这么大,也是醉了。
▲实拍图
某东销售量高达33万,真的是谁用谁知道,别等到卡在牙里再暴走,赶紧离它远点吧!对了,这盒是我从垃圾桶翻出来的……当时买了四盒,用了不到一盒,全扔了!简直鬼火冒。
▲实拍图
来自有调人格分裂双子AB型精神病椰子的吐槽Margaret Josefin Breath Palette 气味低泡沫牙膏
是看颜值买的,然而……牙膏挤在牙刷上好像就是用水在刷牙……抹茶味儿没有抹茶味儿,基本都没什么味道,第一次用完觉得可能是牙膏挤的不够多,第二次挤的多了一些,还是感觉在用水干刷……辣鸡辣鸡!
▲愤怒的椰子当天就把它们结果在了卫生间垃圾桶,有调君只能默默找了张网络图片供各位参观
来自有调爱喝茶的熊大的吐槽科颜氏润唇膏
每到冬季来临的时候都会发生以下惨剧:嘴唇干,舔一舔,结果越舔越干。于是今年早早备下了润唇膏。
▲实拍图
但是,哎!说它是润唇膏吧,上嘴仿若刚啃完红烧蹄髈卤水猪蹄,油光可鉴,完全没法出门!说不是润唇膏吧,又确实“滋润”到前天晚上抹完,第二天一早还挂在嘴上的地步!总之不日常。
▲实拍图
英国Boots漂须膏
自己本身是非常怕拔汗毛的,也没法像勇敢的小仙女们那样“刺啦”一下的蜜蜡脱毛,于是选择了好评如潮的漂白产品。Boots漂须膏的一代版效果还是非常满意的,两种膏体混合敷上十五分钟,小胡胡就基本消失了。所以号称更亲肤的二代版刚出,大大就收了大包装。
结果,呵呵呵,十分钟过去了…二十分钟过去了…唇须依然根根分明迎风招展,简直怀疑买到了毛囊滋养液,真是欲哭无泪。
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